Înghețată cu fructe de pădure fără zahăr
Un desert cu puține calorii, fără zahăr și cu doar 4 ingrediente pe listă, înghețata cu fructe de pădure fără zahăr este perfectă pentru zilele caniculare de vară!
Yield: 4
Ingredients:
- 4 căni Fructe de pădure congelate
- 1 cană Lapte sau iaurt de cocos sau orice alt tip de lapte/iaurt
- 1 lingură sirop de arțar sau 3 curmale
- 2 banane înghețate
Instructions
- Pune toate ingredientele în blender și amestecă până devine uniform. Gustă și mai adaugă îndulcitor dacă e nevoie.
- Toarnă amestecul într-o tavă și pune tava la congelator pentru minim 2 ore, amestecând din când în când.
- Decorează cu fructe de pădure și fulgi de cocos când înghețata e complet solidă.
