Smoothie în straturi cu afine şi cocos
Un mic dejun cu doar 5 ingrediente care este foarte răcoritor şi arată aproape prea bine ca să-l mănânci!
Yield: 2
Ingredients:
Stratul nr.1
- 50 g iaurt de cocos sau orice alt tip de iaurt
- 1 cană afine
- 100 ml lapte de cocos sau orice alt tip de iaurt
Stratul nr.2
- ½ cană afine
- 50 ml lapte de cocos
- 3 linguri fulgi de cocos
- 100 g iaurt de cocos
- ½ banană
Stratul nr.3
- 100 g iaurt de cocos
- ½ banană
- 3 linguri fulgi de cocos
- afine şi fulgi de cocos pt. decor
Instructions
- Pasaţi în blender ingredientele pentru primul strat, turnaţi-le în pahar şi daţi la congelator pentru aproximativ 15 minute.
- Pasaţi ingredientele pentru stratul din mijloc, turnaţi-le peste primul strat şi lăsaţi din nou la congelator, de data aceasta pentru 10 minute.
- Pasaţi şi ingredientele pentru ultimul strat şi turnaţi-le în pahar peste celelalte două.