Da, ai citit bine! Se poate şi fără zahăr! Şi hai să-ţi mai spun un secret: acest gem de zmeură fără zahăr are nevoie de doar 4 ingrediente. Şi dacă şi tu ai avut o bunică bună, bună care mereu avea grijă să pleci de […]

Ştiu, probabil îţi spui: Iar o reţetă cu fructe de pădure?? Păi nu ţi-am spus că vara asta am fost îndrăgostită până peste cap de ele? Hai, dă o şansă acestui smoothie bowl cu fructe de pădure. Nu o să-ţi pară rău, crede-mă! Şi dacă […]

Vara anului 2019 a fost pentru mine vara fructelor de pădure. Şi uite aşa, o vară întreagă, cam tot ce am gătit le-a avut printre ingrediente. Prăjituri, gemuri, cocktailuri, salate…Da, fructele de pădure fac minuni chiar şi în salate! Experimentând cam tot ce se poate […]

Vai, ce aş bea un Detox smoothie cu sfeclă roșie – said no one ever. Ştiu, nu e unul din acele lucruri după care mori de poftă vineri seara în faţa televizorului, dar crede-mă, e foarte sănătos şi chiar are un gust bun! Să-ţi mai […]