Limbă:

Detox smoothie cu sfeclă roșie

22/10/2019

Detox smoothie cu sfeclă roșie

5 Comments

Detox Smoothie cu Sfeclă Roșie

Vai, ce aş bea un Detox smoothie cu sfeclă roșie – said no one ever. Ştiu, nu e unul din acele lucruri după care mori de poftă vineri seara în faţa televizorului, dar crede-mă, e foarte sănătos şi chiar are un gust bun! Să-ţi mai spun că are doar 4 ingrediente?!

Recent am aflat că sfecla roşie face parte din categoria „Super Foods”. Ştii tu, la fel ca afinele, nucile, cartofii dulci, varza kale. Şi cum astea-s acum „Pă trend”, trebuie să ne adaptăm! Sinceră să fiu, chiar mă bucură faptul că se poartă mâncatul cât mai sănătos. Dacă e organic, bio, vegan sau echilibrat, parcă altfel intră. Şi asta e bine!

Poți găsi aici rețete similare: Smoothie Tropical Pina Colada, Smoothie Bowl cu Fructe de Pădure, Smoothie în Straturi cu Afine și Cocos.

Chestii interesante despre detox smoothie cu sfeclă roșie:

-Reţeta are cantităţile necesare pentru o singură porţie.

– Smoothie-urile sunt cele mai bune proaspete, de aceea nu recomand să le păstrezi prea mult în frigider!

-Ai nevoie de doar 4 ingrediente pentru rețeta aceasta.

-Dacă nu ai timp să fierbi/coci sfecla, o poți cumpăra pre-fiartă.

-Sfecla roșie e renumită pentru menținerea ritmului cardiac, aportul de energie, reducerea obezității și susținerea funcției creierului.

Detox smoothie cu sfeclă roşie

Acest smoothie cere doar 4 ingrediente, e plin de antioxidanţi, iar culoarea şi gustul sunt cu siguranţă unice! Încearcă-l şi tu!
Prep Time5 mins
Total Time5 mins
Course: Breakfast, Drinks, Smoothies
Cuisine: American, European
Keyword: 4-ingredient, Detox, Sfeclă roşie, Smoothie
Yield: 1

Ingredients:

  • 1 sfeclă roşie fiartă sau coaptă
  • 1 piersică
  • ½ linguriţă coajă de lime sau lămâie
  • zeama de la un grapefruit

Instructions

  • Mixaţi toate ingredientele într-un blender şi serviti în aceeasi zi.

Related Posts

Budincă de Chia cu Mango

Budincă de Chia cu Mango

Dacă eşti în căutarea unui mic-dejun rapid, uşor de făcut şi sănătos, ai nimerit unde trebuie! Budinca de Chia cu Mango le are pe toate. Şiii, să-ţi mai spun că nu are zahăr? Sau că are puţine calorii? Sau poate ar fi trebuit să încep […]

Smoothie Tropical Piña Colada

Smoothie Tropical Piña Colada

Ştii melodia aia, ”If you like Piña Coladas and getting caught in the rain”, nu? Bun, probabil nimănui nu-i place să fie prins în ploaie. Dar cine ar vrea să aibă acum în mână o Piña Colada şi să fie pe plajă, mâna sus! P.S.: […]



5 thoughts on “Detox smoothie cu sfeclă roșie”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recipe Rating