Limbă:

Categorie: 4 Ingrediente

Fursecuri cu ciocolată și unt de arahide

Fursecuri cu ciocolată și unt de arahide

Cum distanțarea socială și izolarea vin la pachet cu petrecutul timpului acasă, ce ne facem cu toaaate poftele care nu ne dau pace? Eu întreb pentru că nu fac parte din categoria celor norocoși cu un metabolism super rapid, așa că mai trebuie să am […]

Pancakes cu banană cu 4 ingrediente

Pancakes cu banană cu 4 ingrediente

Cine a inventat minunatele pancakes, clătite sau cum vreți să le spuneți, sigur plutește liniștit pe un norișor în Rai, mâncând clătite dimineață, prânz și seară. Acum pe bune, există un mod mai bun să-ți începi ziua decât cu niște pancakes? INDICIU: Are legătură cu […]

Înghețată pe băț cu afine și cocos

Înghețată pe băț cu afine și cocos

Probabil te întrebi ce e așa special la această Înghețată pe băț cu afine și cocos. Păi, stai să vezi. În primul rând, tare dragi îmi sunt felurile de mâncare care cochetează cu camera. N-ar mai fi o fotografie spectaculoasă dacă în farfurie ar fi […]

Înghețată de fructe de pădure fără zahăr

Înghețată de fructe de pădure fără zahăr

Știi zilele alea de vară când și dacă respiri ți se pare că te topești? Da, alea. AC-ul e pornit, apă bei întruna.. știm cu toții trucurile. Dar ce te faci când tot ce îți dorești e o înghețată? Probabil te oprește gândul la vacanță, […]

Răsucite cu gem

Răsucite cu gem

În ultimul timp am devenit din ce în ce mai atentă la amprenta pe care o am asupra mediului înconjurător. Așadar, încerc pe cât posibil să minimizez impactul pe care îl am: folosesc un Keep Cup pentru cafea în loc de pahare de unică folosință, […]

Gem de caise fără zahăr

Gem de caise fără zahăr

Ce zici de un Gem de Caise Fără Zahăr? Da, există! Și e așa ușor de făcut și aromat că nu vei mai face clasicul gem pliiin de zahăr. Eu am folosit sirop de arțar pentru a-l îndulci și un strop de lămâie și puțină […]

Smoothie Tropical Piña Colada

Smoothie Tropical Piña Colada

Ştii melodia aia, ”If you like Piña Coladas and getting caught in the rain”, nu? Bun, probabil nimănui nu-i place să fie prins în ploaie. Dar cine ar vrea să aibă acum în mână o Piña Colada şi să fie pe plajă, mâna sus! P.S.: […]

Îngheţată pe băţ cu piersici şi  frişcă

Îngheţată pe băţ cu piersici şi frişcă

Da, ştiu…vara e departe. Dar crede-mă, această îngheţată pe băţ cu piersici şi frişcă merită sacrificiul. E desertul perfect pentru când ţi-e poftă de ceva dulce dar eşti cu ochii pe cântar. Şi ştii de ce? O îngheţată are sub 100 de calorii! Ei, hai […]

Budincă de Chia cu Mango

Budincă de Chia cu Mango

Dacă eşti în căutarea unui mic-dejun rapid, uşor de făcut şi sănătos, ai nimerit unde trebuie! Budinca de Chia cu Mango le are pe toate. Şiii, să-ţi mai spun că nu are zahăr? Sau că are puţine calorii? Sau poate ar fi trebuit să încep […]

Cocktail Sunrise Mimosa

Cocktail Sunrise Mimosa

Există vreun mod mai bun de a-ţi începe dimineaţa decât cu un cocktail în mână? Şi dacă are şi suc de portocale, deja intră în categoria „Mic Dejun”! E musai să-ţi începi ziua de sâmbătă cu un cocktail Sunrise Mimosa şi să-mi spui după dacă […]