Limbă:

Categorie: Sănătos

Cum să faci Lapte de Migdale

Cum să faci Lapte de Migdale

Deși trebuie să recunosc că cel mai comod e să trag rapid în coș o cutie de lapte de pe raft la supermarket, există o oarecare satisfacție în a-ți face propriul lapte vegetal. Eu când am încercat prima dată să fac și am văzut că […]

Cum să fierbi CORECT ouăle

Cum să fierbi CORECT ouăle

Știu, probabil te întrebi cine naiba are nevoie de un ghid despre Cum să fierbi CORECT ouăle. Cine nu știe să fiarbă ouă? Corect, probabil cu toții știm. Dar o facem corect? De câte ori nu ți s-a întâmplat să ai o surpriză neplăcută când […]

Overnight Oats cu Unt de Arahide și Banană

Overnight Oats cu Unt de Arahide și Banană

Nu știu cum de n-am împărtășit până acum o rețetă de Overnight Oats cu voi! Mai ales că Overnight Oats cu Unt de Arahide și Banană este una dintre cele mai simple rețete de mic dejun și printre cele mai delicioase. Și când zic că […]

Supă Cremă de Porumb cu Bacon

Supă Cremă de Porumb cu Bacon

Nu știu cum ești tu, dar vremea asta pe mine mă face să vreau să stau numai în casă, în fața televizorului. Și, ce crezi că merge perfect cu tot scenariul ăsta? Comfort food! Și am o rețetă de Supă Cremă de Porumb cu Bacon […]

Smoothie Tropical Piña Colada

Smoothie Tropical Piña Colada

Ştii melodia aia, ”If you like Piña Coladas and getting caught in the rain”, nu? Bun, probabil nimănui nu-i place să fie prins în ploaie. Dar cine ar vrea să aibă acum în mână o Piña Colada şi să fie pe plajă, mâna sus! P.S.: […]

Fursecuri cu morcov şi ovăz

Fursecuri cu morcov şi ovăz

Da, ai citit bine. Fursecuri cu morcov şi ovăz. Deci practic, un fel de tort de morcovi readaptat în fursecuri. Şi fiindcă au fulgi de ovăz, sunt perfecte şi la micul dejun. Şi cine a zis nu vreodată unui desert la micul dejun?! Fursecurile astea […]

Îngheţată pe băţ cu piersici şi  frişcă

Îngheţată pe băţ cu piersici şi frişcă

Da, ştiu…vara e departe. Dar crede-mă, această îngheţată pe băţ cu piersici şi frişcă merită sacrificiul. E desertul perfect pentru când ţi-e poftă de ceva dulce dar eşti cu ochii pe cântar. Şi ştii de ce? O îngheţată are sub 100 de calorii! Ei, hai […]

Budincă de Chia cu Mango

Budincă de Chia cu Mango

Dacă eşti în căutarea unui mic-dejun rapid, uşor de făcut şi sănătos, ai nimerit unde trebuie! Budinca de Chia cu Mango le are pe toate. Şiii, să-ţi mai spun că nu are zahăr? Sau că are puţine calorii? Sau poate ar fi trebuit să încep […]

Mere coapte cu nuci pecan şi sirop de arţar

Mere coapte cu nuci pecan şi sirop de arţar

Probabil ştii că fiecare gospodină are nişte aşi în mânecă. Ei, cel la care apelez mereu atunci când trebuie să fac un desert super rapid sau când pur şi simplu mi-e poftă de ceva dulce, dar sănătos este reţeta de mere coapte cu nuci pecan […]

Cum să coci porumb în cuptor

Cum să coci porumb în cuptor

Dacă şi ţie îţi place la nebunie porumbul, probabil cel copt e preferatul tău. Ştii tu, porumbul acela făcut pe jar, la final de grătar, după care pofteşte toată lumea. Şiii dacă plouă sau dacă stai la apartament, nu prea ai cum să încingi grătarul […]