Limbă:

Categorie: Sănătos

Gem de zmeură fără zahăr

Gem de zmeură fără zahăr

Da, ai citit bine! Se poate şi fără zahăr! Şi hai să-ţi mai spun un secret: acest gem de zmeură fără zahăr are nevoie de doar 4 ingrediente. Şi dacă şi tu ai avut o bunică bună, bună care mereu avea grijă să pleci de […]

Salată cu sfeclă roşie şi cartofi

Salată cu sfeclă roşie şi cartofi

Astăzi reinterpretăm o reţetă foarte populară în partea de Est a Europei, şi anume Salata Rusească, cunoscută şi sub numele de Salad Russe. Se spune că oriunde mergi, nu vei găsi niciodată două variante identice. Ei bine, e adevărat. E o salată pe care fiecare […]

Hummus în 3 culori

Hummus în 3 culori

Dacă eşti şi tu un mare amator de hummus, ai nimerit unde trebuie. Reţeta asta îţi aduce atât varianta clasică de hummus, cât şi două reinterpretări delicioase. Fără prea multe introduceri, ai mai jos reţetele pentru Hummus în 3 culori: clasic, cu avocado şi cu […]

Cartofi dulci „prăjiți” la cuptor

Cartofi dulci „prăjiți” la cuptor

Pentru că toată lumea iubeşte cartofii prăjiţi. Şi pentru că, cel mai probabil, toată lumea mai ştie şi că îngraşă. Dar aici vine partea bună a lucrurilor: Reţeta asta de Cartofi dulci „prăjiți” la cuptor e fix ce trebuie când ţi-e poftă de cartofi prăjiţi […]

Cum să coci Dovleacul Plăcintar

Cum să coci Dovleacul Plăcintar

Dacă tot e toamnă şi suntem în plin sezon al dovlecilor, hai să vedem şi cum se coace sau în ce îl folosim. Sinceră să fiu, toamna asta am gătit pentru prima oară cu dovleac. Până acum, nu am fost prea curioasă de el, dar […]

Supă Cremă de Cartofi Dulci

Supă Cremă de Cartofi Dulci

Acum că Octombrie e pe sfârşite, e din ce în ce mai friguţ şi parcă din ce în ce mai des mi-e gândul la comfort food. Ştii tu, acele feluri de mâncare bune, bune care te fac să te simţi acasă chiar dacă eşti într-un […]

Salată Marocană de Morcov

Salată Marocană de Morcov

Ce e colorat, delicios şi pliiin de arome? Mănăstire-ntr-un picior, sau ceva aşa. Da, e vorba de o super salată marocană de morcov. Hai mă, ce-ai? Super şi salată de morcov în aceeaşi frază, hai că-i bună! Dar dacă-ţi spuuun, crede-mă! Sau, mai bine, nu […]

French Toast cu Dovleac

French Toast cu Dovleac

Astăzi am reinterpretat o reţetă foarte dragă mie, şi anume clasicele frigănele. Este reţeta copilăriei noastre, pe care sigur ţi-a făcut-o mama sau bunica măcar o dată când îţi era poftă de ceva dulce. Ei bine, ele sunt cunoscute în afară sub numele de French […]

Budincă de ovăz cu mure

Budincă de ovăz cu mure

Ai încercat vreodată budinca de ovăz la cuptor? Dacă nu, e musai s-o faci pe aceasta! E super gustoasă, nu are zahăr rafinat şi e şi sănătoasă pe deasupra. Ah, era să uit…o poţi avea atât ca desert sau gustare, cât şi ca mic dejun! […]

Smoothie bowl cu fructe de pădure

Smoothie bowl cu fructe de pădure

Ştiu, probabil îţi spui: Iar o reţetă cu fructe de pădure?? Păi nu ţi-am spus că vara asta am fost îndrăgostită până peste cap de ele? Hai, dă o şansă acestui smoothie bowl cu fructe de pădure. Nu o să-ţi pară rău, crede-mă! Şi dacă […]